Aletli Pilates ve Mat Pilates

 

Aletli Pilates ve Mat Pilates

Aletli Pilates derslerimizi, bu dersler için özel tasarlanmış Reformer ve Cadillac ekipmanları aracılığıyla yapıyoruz. Aletler vücudu stabilize ettiğinden hareketleri en doğru şekilde yapmayı sağlar. Bu yüzden incinmelere olanak vermez ve diğer egzersiz sistemlerine kıyasla daha kısa sürede daha iyi sonuçlar alınmasına yardımcı olur.

 

Aletli Pilates, bel ve boyun fıtığı olanlar, omurgada eğrilik ve ortopedik sorunları olan kişiler için güvenli çalışma olanağı sağlar. Doktorların pilatese yönlendirdiği üyelerimiz hep olumlu gelişmeler göstermiştir.

Dilerseniz profesyonel eğitmenlerimiz ile özel ders paketi alabileceğiniz gibi arkadaşınız ile düet grup dersi paketi alabilirsiniz.

Daha detaylı bilgi ve ücretsiz demo dersi randevusu için lütfen bizimle iletişime geçebilirsiniz.

 
Danışan Özel