HİZMETLERİMİZ

Başarı Tesadüf Değildir



Aletli ve Mat Pilates hizmetlerimizden yararlanmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.


Yüz yüze diyet ve online diyet hizmetlerimizden yararlanmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.


Psikolog seans randevusu için bizimle iletişime geçebilirsiniz...


Workshoplarımızla ilgili bilgi almak için bizlere ulaşabilirsiniz.


Grup ve bireysel yoga derslerimizden yararlanmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

YAZILARIMIZ

Devamını görmek ister misiniz? Tüm yazılarımızı gör...
Mayıs 3, 2019

Ramazanda Metabolizma Hızlandırmanın 7 Altın Kuralı

EN AZ 2,5 LİTRE SU İÇİN Ramazan ayında uzun süre susuz kalındığı ve sıcaklık artışı sebebiyle vücudunuzun su ihtiyacı artayacaktır. İftarla sahur arasında en az 2,5 […]
Mayıs 3, 2019

Ketojenik Diyet

Ketojenik Diyet ilk kez 1920’li yıllarda epilepsi tedavisinde kullanılmış ancak sonrasında hastalığa yönelik ilaçların keşfiyle uzun yıllar unutulmuş ve kullanılmamış bir beslenme modelidir. 90’lı yıllarda kanser […]
Ocak 9, 2019

En Etkili Zayıflama Yöntemleri

Beslenme, geniş bir yelpaze içerisin de değerlendirilir, durum sadece yediklerimiz ve içtiklerimizden ibaretmiş gibi görülebilir, ama bu kadar basit değildir. Çokça bilimsellik içeren bu alan özellikle […]

TARİFLERİMİZ

Devamını görmek ister misiniz? Tüm tarifleri gör...
Aralık 25, 2018

Yeşil Çaylı Kurabiye

Özellikle zayıflama diyetlerinin vazgeçilmezi Yeşil Çay günümüzde her derde deva diye görünmektedir. Biz de bu her derde deva olan çayımızdan bir kurabiye yapmayı denedik ve baya […]
Aralık 25, 2018

Overnight

Sizi çok meşhur ve lezzetli bir kahvaltılıkla tanıştıralım OVERNIGHT İçindekiler; 2 kaşık yulaf 1 bardak süt 1 kaşık yoğurt 1 tatlı kaşığı bal 1 çay kaşığı […]
Aralık 25, 2018

Nohut Salatası

Merhabalar sizin de vejetaryen ve kurubaklagil sevmeyen yakın arkadaşlarınız varsa sofralarınızda değişik salatalara yer vermek zorundasınız 😄 Biz onlara bitkisel protein açısından kuru baklagili sevdirebilmek için […]

Acıbadem caddesinde hizmetinizdeyiz…

Danışan Özel